هل تحبون الشاي؟ أبشروا!
فقد كشفت دراسة حديثة أن شرب الشاي -بالإضافة لكونه يقلل الشهية ويساعد في الحمية- يساعد أيضًا على تقوية العظام.
الدراسة التي شملت العديد من النساء حول العالم، حسب موقع Qz، أكدت أن النساء اللائي يتناولن 3 أكواب من الشاي يوميًا يزداد لديهن مؤشر BMD، وهو مؤشر حيوي يقيس صحة العظام بصفة عامة.
هذا خبر رائع للنساء اللائي يعانين هشاشة العظام، وهو مرض يصيب أغلب النساء مع تقدم العمر.
الدراسة شملت النساء والرجال من أمريكا، كندا، إيران، بريطانيا وبعض دول الخليج، أكدت صحة المعلومة، مما يخالف الاعتقاد السائد أن الشاي ضار بالصحة.
إلا أن الرجال -للأسف- غير محظوظين، فقد أظهرت النتائج أن الشاي لا يؤثر سلبًا أو إيجابًا على صحة العظام لديهم.
0 التعليقات :
إرسال تعليق