تعتبر القرفة من أكثر التوابل الصحية والشعبية في الكثير من البلدان، فهي تتمتع بمذاق رائع، بالإضافة إلى فوائدها الصحية التي تجعلك في حاجة إلى تناولها وخاصة في فصل الشتاء .
1- تحتوى القرفة على الألياف والكالسيوم التي تلعب دور كبير في علاج انخفاض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
2- يعتبر مشروب القرفة منبهاً قوى ومناسب لفصل الشتاء الذى يكثر فيه الشعور بالخمول والنعاس، بالإضافة إلى إنه منشطاً للدورة الدموية، كما يساعد في التقليل من الإصابة بجلطات الدم.
3- يساعد في علاج آلام الرأس الناتجة عن التعرض للطقس البارد، كما يساعد على تقوية الذاكرة، ومنح الشعور بالسعادة.
4- يستخدم مشروب القرفة كعلاج فعال في التخلص من نزلات البد والانفلونزا ، والتخلص من البلغم ، والذى ينتشر بشدة في فصل الشتاء.
5- يساعد علي زيادة سرعة التمثيل الغذائي التي تقل في فصل الشتاء، مما يؤدي إلى حرق مزيد من السعرات الحرارية ومن ثم انقاص الوزن بشكل كبير.
دمتم بخير
0 التعليقات :
إرسال تعليق