علاجات طبيعية لالتهاب الحلق

الغرغرة بالماء الدافئ والملح.

 

 المواظبة على تناول العسل وشرب الشاي السّاخن لاسيّما الشّاي والبابونج والميرامية. 

الإكثار من شرب السّوائل كاللّبن والعصائر على أنواعها، إذ من شأنها تليين المخاط وترطيب الجسم باستمرار.

استخدام غسول الأنف لفتح الممرّات الأنفية. 
وإن كان احتقان أنفكم هو سبب التهاب حلقكم، إمزجوا ملعقة صغيرة من الملح والقليل 
من "البايكينغ صودا" في كوب من الماء الدافئ، ثمّ ضعوا المحلول في يدكم واستنشقوه برفق.

إستخداموا المرطب في غرفة نومكم خلال النّوم لمنع التهاب الحلق النّاجم عن استنشاق الهواء الجاف ليلاً.

دمتم بخير