بعد أن استعرضنا لكِ في مقالٍ سابقٍ أبرز أسباب نقص الشهية عند الأطفال، سوف نقدّم لكِ في ما يلي بعض الوصفات أو العلاجات المنزلية التي ستساعدكِ في التعامل معها:
الحامض - يُعتبر الحامض وسيلة بخسة الثمن لعلاج نقص الشهية عند الأطفال. ولنتيجة مثالية، تنصحكِ "عائلتي" بمزج عصير الحامض مع الفاكهة والقليل من الزنجبيل.
الثوم - يُسهم الثوم المضاد للتأكسد في تحفيز الجهاز الهضمي وتحسين الشهية. من هنا، ضرورة إغناء أحسية طفلكِ بكمية زائدة من الثوم لفتح شهيته!
الألوة فيرا - يُسهم الألوة فيرا في تحفيز الشهية عند الأطفال وتحسين حركة أمعائهم.
الزنجبيل - يُمكن للزنجبيل المطحون والمُضاف إلى الملح أن يكون وسيلة مفيدة أخرى للتعامل مع نقص الشهية عند الأطفال.
التوتر - يُمكن للتوتر والضغوط أن يكون السبب وراء نقص الشهية عند طفلك. ومن هذا المنطلق، تدعوكِ "عائلتي" إلى مراقبة صغيرك عن كثب وبذل المستطاع للسيطرة على مجريات حياته فيبقى بعيداً عن التوتر.
الفيتامينات - اسألي الطبيب عن فيتامينات ومكملات غذائية أخرى تقدمينها لطفلكِ فتفتح شهيته وتُشجّعه على تناول الأطعمة المغذية لاسيما تللك التي تحتوي على الكالسيوم والزنك والفيتامينات سي ودي وب12، إلخ.
روح النعناع - قدّمي لطفلكِ مغلي روح النعناع من أجل فتح شهيّته وإنعاش نفسه أيضاً.
الشمار - يُسهم الشمار في تحسين عملية الهضم والتخفيف من مشاكل المعدة، عدا عن أنه يلعب دوراً في تحسين الشهية.
عصير التفاح - يُمكن لعصير التفاح أن يعالج طفلكِ من نقص الشهية من خلال تحفيز الجسم على إنتاج مادة البيبسين الفاتحة للشهية.
0 التعليقات :
إرسال تعليق